Am Mittwoch ist langer Lauf.
Es geht über den treidelpfad Richtung Hain, über die Hainbrücke auf die andere Uferseite, zur Jugendherberge Wolfsschlucht, zum Jahnwehr und am Kanal zurück, so gut wie keine Steigung 😉
In Dubais Dünen
Am 10.02.2022 landete ich früh um 6:30 Uhr (Ortszeit) nach 6 Stunden Flug in der Stadt der
Superlative - Dubai.
Dubai-Stadt ist einfach mächtig, opulent, luxuriös und clean. Eine wahre Scheinwelt, mit hohen,
glänzenden Fassaden in extravaganter Architektursprache. Aufpolierte Luxus-Karren rasen mit fetten
Sound über die Sheikh Zayed Road, der 12-spurigen Hauptverkehrsader.
Das ist Dubai-Stadt im Emirat Dubai am persischen Golf. Aber deswegen war nicht dort, sondern um
Schwimmen: 1:15 Stunden
Schwimmen und 1. Radrunde: 2:40 Stunden
Wer länger als 1:15 Stunden fürs Schwimmen benötigt oder über 2:40 Stunden für Schwimmen und die erste Radrunde wird aus dem Rennen genommen (diese Zeiten gelten analog für Staffeln auf der Mitteldistanz)!
Olympische Disziplin - 1,5km | 40km | 10km
Volkstriathlon - 0,5 km | 20 km | 7 km
Bayerische Paratriathlon Meisterschaften - 0,5 km | 20 km | 7 km
Start: Am Bootshaus, Klostergasse 55, 96264 Altenkunstadt
Ziel: Am Markt 23, 96260 Weismain
52 km und 2281 hm durch das Karwendelgebirge von Scharnitz bis Pertisau am Achensee
Kultigster und größter Crosslauf Europas im Thüringer Wald mit verschiedenen Strecken vom Ultramarathon bis zu Kinderläufen
Am Sonntag, 13.02. findet unser 2. langer Lauf im neuen Jahr statt. Start ist diesmal am Spielplatz Sylvanersee um 8 Uhr. Wir bieten diesmal die Möglichkeit nach ca 13,5 km oder nach etwa 18 km den Lauf zu beenden. Wer die ganze Strecke mitläuft hat am Ende gut 23 km geschafft. Wir laufen nach Weipelsdorf, dann Richtung Tierkörperverwertung. Hier besteht die Möglichkeit, das erste Mal auszusteigen. Weiter geht es zum FKK Gelände - 2. Möglichkeit auszusteigen. Wer bis zum Schluss mitläuft erklimmt noch die Altenburg ehe es zum Start zurück geht.
Nach dem Schwimmtraining wollen wir uns zu einem gemütlichen Abend ab ca. 19 Uhr im MTV treffen.
Bei Interesse tragt euch bitte bis Dienstag (8.2) hier ein. hier ein, damit reserviert werden kann.